美味的学龄前儿童食谱之木耳汤

美味的学龄前儿童食谱之木耳汤

关于那些学龄前儿童补充营养的文章你一定已经查阅过很多篇,但是生活中总有你意想不到的部分,比如说今天这道菜——木耳汤,孩子在成长的过程中很容易挑食,因为每个人喜欢的口味都不同,如果孩子出现厌食的情况怎么办呢?这道菜就能够帮助他哦,今天就为大家分享美味的学龄前儿童食谱之木耳汤。

食用方法

鲜嫩清爽,色彩美观,增食欲。

工艺:煮

口味:咸鲜味

类别:幼儿食谱 小儿厌食调理 学龄前儿童食谱 营养不良调理 学龄期儿童食谱 健脾开胃调理

主料:木耳(干)25克 韭菜25克 猪肉(瘦)15克

调料:味精4克 盐10克 淀粉(豌豆)3克

一款营养美味的木耳汤

制作方法

1、干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内,加细盐1克,水淀粉抓匀,韭菜摘洗干净,切成3.3厘米长的段。

2、汤锅置旺火上,放入清汤1000克,木耳烧开,再下入肉片煮一会儿,煮至肉片熟时,放入细盐,味精,韭菜,起锅盛入汤碗内即成。