宝宝吃水果要小心过敏

孩子的饮食是都很重视的，水果也是都很关注的，也是生活中离不开的，水果对孩子很有帮助的，给孩子吃水果也是有需要注意的，下面介绍下宝宝吃水果的注意事项。

因为母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质，因此，婴儿1～2月大时就有必要添加水果等辅食。但是，在给宝宝喂食水果时，如果处理不当，会导致宝宝皮肤过敏，有的宝宝还会出现肠胃不适等症状，所以，得宝宝吃水果一定要小心谨慎，避免过敏。

1岁以前的宝宝吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

需要注意的是，要先给宝宝吃一些常见的水果，比如苹果，香蕉，像是芒果或一些进口水果，宝宝的身体还不能适应，会很容易引起过敏反应。

其次，专家提醒，宝宝对柑橘类水果很容易发生过敏，特别是1岁半以内的婴幼儿应谨慎食用。

还有就是要吃时令水果，因为时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。此外，中医认为“时令之品治时令之病”，夏天吃西瓜清凉解暑，秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有，家长在为年龄小的孩子挑选水果时，最好选购有机水果，避免农药残留。

上述就是对宝宝吃水果的注意事项的介绍，对于孩子的成长饮食是一定要重视的，父母是一定不能忽视对孩子的正确护理，希望每个孩子都能健康。