怎么让宝宝爱上菜蔬？

孩子的健康护理是都很关注的，父母对于孩子的饮食也是都很关注的，蔬菜对身体也是有好处的，但很多宝宝不喜欢吃蔬菜，那怎么让宝宝爱上菜蔬？

1.做馅

把蔬菜包在包子，饺子或小馅饼里。

摊菜饼：把西葫芦(黄瓜、冬瓜也可以)擦成丝，和适量面粉，鸡蛋液一起均匀搅拌成面糊糊。在平锅内少放些油，油热后，将搅拌好的面糊糊倒入锅内，摊成薄饼。

2.搭配着吃

把蔬菜和孩子喜欢吃的食物搭配在一起做。如青菜肉末豆腐羹、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。

3.蘸着吃

孩子喜欢把蔬菜蘸着各种酱吃，可以选择的酱有：番茄酱、甜面酱、沙拉酱等，也可以是炸酱。

4.蔬菜碗

把蔬菜当容器，用挖空的柿子椒，西红柿当做盛饭，菜的碗。

包饭、包菜：用生菜叶、白菜叶把做好的菜或饭包起来，做成菜饭卷。还可以蘸点酱吃。肯定受欢迎。

5.式样多多的蔬菜三明治

把蔬菜夹在鸡蛋饼，烙饼或馒头片里，再加上几片火腿。