营养豆腐的9种做法(图)

营养豆腐的9种做法(图)

营养豆腐的9种做法,适合7个月以上的宝宝食用。  

    一、 西瓜汁豆腐脑

  材料:

  西瓜1块、内脂豆腐1/8块,

  做法:

  用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

  二、 奶汁豆腐

  材料:

  牛奶、豆腐、糖少许

  做法:

  将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

  三、 酸奶豆腐

  材料:

  豆腐、酸奶、草莓酱

  做法:

  酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜)

 


  四、 水果豆腐

  材料:

  豆腐、香蕉、草莓

  做法:

  豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上

  五、 翡翠豆腐

  材料:

  豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱

  做法:

  将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。