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宝宝不同阶段喂辅食的原则

宝宝不同阶段喂辅食的原则

  不同阶段喂辅食的原则

  添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚不够成熟而导致消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食物。

  由一种到多种

  随着宝宝的营养需求和消化能力的增强,应逐渐增加断乳食物的种类。开始只能给宝宝吃1种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或1周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,可再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。

  从稀到稠

  宝宝在开始添加辅食时都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食物,逐渐再添加半固体食物,最后发展到固体食物。


    从少量到多量

  每次给宝宝添加新的食物时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。

  从细小到粗大

  换乳初期食物颗粒要细小,口感要嫩滑,以锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。