到了预产期还没发动 孕后期要做好三件事

好不容易熬到了快生宝宝的时候，每天都在算着日子，但是到了预产期以后，小宝宝还是没有动静，那么这个时候到底应该怎么办？如果是太着急的情况下，也会影响着自己，的身体健康的，那么就应该要做好三件事情，才可以让自己的身体达到更加好的状态。

1、按时产检

很多妈妈们对产检也有一些误解，觉得老是频繁的产检对肚子里的宝宝不好，所以能不去就不去，其实不去产检反而对胎儿没有一点好处，尤其是孕后期的时候，随时会出现生的一些征兆，如果遇到一些突发状况，而妈妈们没有发现的话，那么肚子的娃会很危险，所以整个孕期一定要按时去体检，尤其是孕晚期的时候，为了方便产检，妈妈在去医院之前，最好是穿宽松的衣服，另外到了孕后期，活动一般都不太方便了，所以产检的时候最好是有家人陪同。

2、吃的方面一定要合理

到了怀孕后期，肚子里的娃长得比较快，所以妈妈这个时候的饮食一定要多多注意，不要吃一些没营养的食物，另外孕后期的妈妈很容易出现便秘的情况，为了缓解这种情况，吃的不要太重口味了，清淡饮食比较好，少吃太咸的食物，平时要多喝水。

3、生娃要用的东西提前准备好

到了孕后期，妈妈们可以开始准备生产时要用的一些东西了，比如产妇用的，还有宝宝用的，都有提前准备好，免得宝宝提早发动，东西还没准备好，到时候手忙脚乱的，刚出生的娃皮肤都比较嫩，所以穿的衣服都以纯棉为主。

其实一般来说，到了预产期还没有发动，那么后期的时候，还是应该要适当的去做一些运动，就像一些，适合自己的运动，才可以帮助自己尽快的生宝宝的，不要去做一些剧烈的运动，不然也会影响自己的身体，健康的，只有多做运动才可以让自己顺利的生产。