宝宝防晒有技巧 健康度盛夏

宝宝防晒技巧有哪些呢?盛夏来临，我们都非常重视日常的防晒，宝宝们的肌肤更加的娇嫩，更要注意防晒哦。阳光强烈，防晒工作不到位，那么会晒伤宝宝的肌肤，下面我们就为大家介绍一下夏季幼儿防晒的技巧!

一、外出时间要适宜

晒太阳可以获取维生素D，有利于幼儿健康成长。由于幼儿的皮肤很薄，耐受力差，容易被紫外线烧伤，因此应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动，每天晒2-3次，每次10分钟左右，这样，既满足了幼儿一天对维生素的需要量，又利于保护幼儿娇嫩的肌肤。

二、活动地点要恰当

夏日炎炎，室外温度很高，阳光强烈，要选择适宜的户外活动地点，比如：有树荫或遮挡的阴凉处等等，这样，可以遮阳蔽日，呼吸新鲜空气，吹吹清爽的自然风，放松身心，与大自然和谐相处，实在是令人心旷神怡、沁人心脾。

三、穿宽松棉质衣服

夏季幼儿出汗多，应选择棉、麻、纱布等材质的长款服装，轻薄、吸汗、透气性好，能有效防止皮肤被晒伤，也便于幼儿开展游戏活动。

四、涂抹幼儿防晒霜

由于幼儿的肌肤与成人有差异，幼儿外出时要涂抹幼儿专用防晒霜。幼儿专用防晒霜是专对婴幼儿皮肤特点设计的，能有效防御紫外线晒伤、晒黑幼儿的皮肤。因此，外出时要给幼儿裸露的皮肤如脸、耳朵、颈、肩膀等部位涂抹防晒产品，以防晒系数(SPF)15为最佳，注意游泳时要选择防晒系数(SPF)30左右的防水型防晒品。

五、备必要防晒工具

夏季外出活动时，除了给幼儿在干爽的裸露肌肤涂抹防晒产品外，还要准备必要的防晒工具，比如给幼儿戴宽边的遮阳帽，佩戴太阳镜，撑遮阳伞等，这样全副武装，就可以安心大胆地外出了。

夏季幼儿防晒有哪些技巧呢?以上为大家介绍了幼儿防晒的小技巧，在幼儿户外活动的时候，我们要准备防晒工具，涂抹幼儿防晒霜。