妈妈该如何帮助宝宝改掉挑食的坏习惯

挑食厌食是很多孩子的一个坏习惯，这个坏习惯会影响到孩子的健康，孩子挑食也是很多家长的烦恼，那么如何才能帮助孩子们改掉挑食的这个坏习惯呢?下面就为大家介绍几招应对宝宝挑食的方法。

绝招一：如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走 ，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。

绝招二：一家人一起吃饭的气氛很有感染力。 大人可以一边吃，一边发出一些赞美的声音，你吃得津津有味，他也会嘴馋。

绝招三：培养新的口味。 孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物。一方面，孩子的喜好已经得到满足，在两种都不喜欢的食物中选一种，不会引起他的反感，不论选哪一种，都是新的尝试，是可喜的进步。

绝招四：巧妙做个游戏，比一比看谁吃得快。 把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，这招对付3岁以下的宝宝很管用。