正确看电视护眼 孩子看电视牢记10禁忌

看电视是很多孩子都喜欢的，但是看电视也是有正确的方法，要知道看电视时间过长的话对孩子眼睛也是不好的，因此正确的看电视对孩子来说是很重要的，下面介绍下孩子看电视的禁忌。

一忌时间过长。

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二忌距离过近。

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

三忌音量过高。

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

四忌光线过暗。

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五忌坐姿不正。

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。