冬来怎样让宝宝学会耐寒

在寒冷的冬季是都很关注保暖问题的，特别是孩子的耐寒问题，在冬季父母也是都怕还在冻着，因此对于孩子的穿衣等也是都关注的，其中让孩子耐寒问题也是不能忽视的，那冬来怎样让宝宝学会耐寒?

一、是让孩子有暴露于冷环境的机会

包括不要穿得过于厚实、严密。中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖则会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗又不易觉察，反而容易感冒。另外，不要放过让孩子进行户外活动的机会，特别是晴朗的日子。

二、是增强皮肤的适应调节功能

长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致疾病。

因此，日常生活中，宝宝最好不要穿得太多(基本上比成人少一件)。因为如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作，同时要经常检查宝宝有没有流汗。另外，晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足而容易患感冒。

上述就是对冬来怎样让宝宝学会耐寒的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子冬季的正确护理是不能忽视的，家长要知道在冬季正确的护理宝宝，让宝宝健康成长。