宝宝边吃边玩该怎么办？

宝宝边吃边玩该怎么办？孩子边吃边玩是一种很坏的饮食习惯，既不科学又不卫生。小儿一边吃一边玩，导致胃的血液供应量减少。

因为正常情况下，进餐期间，血液聚集到胃，以加强对食物的消化吸收功能，边吃边玩，就使一部分血液供应到心理和情绪上。如当他的某种要求得不到满足又不能用语言表达自己的意愿时，孩子会哭闹不安，例如在餐桌上有的孩子喜笑颜开，有的则愁眉苦脸，或者不停哭闹。孩子生气、发脾气时，易造成食欲不振、消化功能紊乱。而且孩子因哭闹和发怒失去了就餐时与父母交流的乐趣，父母制作的美餐，既没有满足孩子的心理要求，也达不到营养的目的。所以要纠正孩子边吃边玩的习惯。

良好的进餐习惯要从小培养，要从宝宝不会走时就给他固定餐桌位置、固定餐具，定时进餐。注意饭前不要给宝宝吃零食，养成不偏食、不挑食的习惯，尤其要培养宝宝多吃蔬菜、水果的好习惯。

对边吃边玩的宝宝，家长要作出榜样。可以采用“比一比”的方法，妈妈在喂宝宝时，爸爸也同时进餐，爸爸吃一口，宝宝吃一口，妈妈同时给予表扬。注意不要为了赶快喂宝宝，抢时间，强行往宝宝嘴里塞饭，一定要等宝宝嘴里的饭咽下去，再喂第2口。同时，家长要创造一个就餐的良好环境。如让孩子和大人一起进餐，创造浓郁的就餐气氛，对提高孩子的食欲大有益处。