天气干燥老人小儿谨防鼻出血

才6岁的严严这几天老是鼻子出血，妈妈昨天一大早就带他到杭州市三医院来检查。检查发现，严严可能因为鼻子局部有轻微糜烂，加上有点内热，也就是俗话说的上火，导致了鼻子出血。

他妈妈说，严严很喜欢吃橘子，因此，她经常会在下班的时候带回一斤橘子，严严一下子就会吃掉好几个，吃得大便好几天都解不出。严严又有喜欢抠鼻子的坏习惯，时间一长，鼻子一抠就会出血。

这个季节正是橘子上市的旺季。在这里，我要提醒大家，橘子好吃，但不宜多吃，一般一天吃一到两个为好。另外，预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻子的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食易导致“上火”的辛燥、煎炸类食品。