一岁七个月的宝宝每天应该睡多长时间

其实对于我们一岁七个月的宝宝来说，每天应该睡多长时间才能够给我们的身体带来非常好的帮助的，一岁七个月的宝宝每天的睡眠到底是不是应该遵循什么样的方式，按照什么样的标准来做才是最好的呢？会不会影响到我们的健康，就让我们一起来了解一下。

一般说来，1个月以内的婴儿，一昼夜所需的睡眠时间约为18～20小时。每天大约只有3～4小时处于清醒状态，可谓“吃饱了就睡”。到了第2～3个月，每天需要睡16～18小时，

而到了5～9个月小宝宝仍需睡15～16小时。满周岁的时候大概需睡14～15小时。但其中有个体差异，随着宝宝年龄增长，神经系统发育的不断成熟，睡眠时间逐渐减少，

到2～3岁睡眠时间为12～13小时。而4～5岁的小朋友睡眠时间减少到11～12小时，逐渐接近成人。

对于上面所说的这样像一岁七个月的宝宝，我们应该遵循什么样的睡眠，给我们的身体带来什么样的改善，积极的按照上面所说的这样的方式来做，给我们的生活带来非常好的健康的影响，否则的话也会危及我们的生命，伤害着我们的身体健康的。