5岁十个月宝宝食谱

对于五岁十个月的宝宝来说，有很多的人们并不知道到底应该遵循什么样的，才能够保护我们宝宝的身体，更加的健康的，五岁十个月宝宝的食谱到底是什么样子的呢？会不会影响到我们的安全，给我们的身体带来非常大的困扰，就让我们一起来了解一下具体的介绍。

一、葱花蛋

原料：鸡蛋2个、葱花少许。

做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。

二、红烧牛肉土豆

原料：牛肉、土豆

做法：

1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出;另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个小时左右。

2、捞出软烂的牛肉，切小块;土豆切小块;锅内热油，加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉块，炒五分钟;然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的边开始有点透明，加老抽炒会;最后加少许煮牛肉的汤，再加水烧开，加盐，煮至土豆熟即可。

三、清炒藕片

原料：莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜

做法：

1、藕削皮，竖着从中间切成2半，改刀切成片，用清水浸泡片刻，沥干水分;香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。

2、油锅烧热，放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟;然后放入适量盐，倒入香葱，翻炒均匀即可。

在平时的时候，我们一定要按照更更加好的帮助才是最好的，所以在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来改善，对于五岁十个月的宝宝来说，一定要积极的按照上面所说的方式来做，让我们的身体更加的完美，否则的话影响到我们的安全。