6月龄到1岁以上宝宝辅食食谱

小宝宝到了六个月的时候，那么这个时候宝宝都是非常的高了，而且这个时候宝宝抵抗力非常弱，所以生活中应该要多注意宝宝的个人卫生习惯，或者是及时的给宝宝更换衣服，不然的话也会导致宝宝出现一些感冒咳嗽之类的症状。

西兰花米糊

食材：米粉25克，70度左右的温水160ml，西兰花几瓣

做法：

1) 西兰花掰成小块，放入开水中焯烫5分钟捞出，过一遍凉白开沥干。

2) 放入搅拌机中，添加一点凉白开，打成泥状。

3) 盛入米糊中搅拌均匀即可。

4) 同样的，可以如法炮制菜花泥、菠菜泥等等。

香蕉米糊

食材：米粉25克，70度左右的温水160ml，香蕉半根

做法：

1) 将25克的米粉和温水混合，搅拌均匀。

2) 把香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥。香蕉接触空气的时间长了，容易氧化变黑，所以要尽量减少碾压的时间。

3) 将香蕉泥盛入米糊中搅拌均匀即可。

啰嗦话：香蕉是一种含糖分很高的水果，对于月龄尚小的孩子，不宜给他吃口味过甜的东西，所以妈妈们要控制香蕉的量，不要因为是水果而大量地给孩子吃。

9 ~ 12月

鸡肉泥

食材：熟鸡腿2个，鸡汤2汤匙(30ml)

做法：

1)将熟鸡腿去皮，肉撕成小碎片。

2)放入料理机，或容器中用料理棒加少许鸡汤打碎，直到鸡肉泥打得细腻就可以吃啦。

3)将剩余的鸡肉泥装入冰格，放入冰箱冷冻保存

宝宝六个月以后抵抗能力非常弱，所以这个时候就是宝宝第一次生病之类的，那么家长朋友们就应该要多多的去关心宝宝，应该给宝宝多喝水，或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，生活中也要给宝宝多吃一些蛋黄牛奶之类的，也可以增加宝宝的抵抗能力。