不能给孩子常吃的食物有哪些

有些家长面对着好不容易得来的孩子，是难以板起面孔，以严厉态度去对待的。而且在平时的吃穿住行等方面，也处处迁就着孩子的喜好。殊不知，单就饮食方面而言，就有很多不能给孩子常吃的食物，会在一定程度上，影响到孩子的健康发育。那么，都有哪些食物呢?作为爸爸妈妈的朋友们，不妨来了解一下。

1、薯片

薯片都是经过油炸而加工的，而经过油炸后的马铃薯不仅原有的营养素被破坏，而且必须用很多添加剂以保持其酥脆。油炸薯片、薯条中含有较多的丙烯酰胺，是一种致癌物质。

2、珍珠奶茶

多数珍珠奶茶是用植脂末、香精、色素和糖兑制而成的，植脂末主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸，每天一杯500毫升珍珠奶茶中的反式脂肪酸量超出正常*的承受极限，如果长期摄入，会影响儿童生长发育和神经系统的健康。

3、方便面

有些宝妈偷懒的时候，就给宝宝煮方便面、泡方便面甚至让宝宝干吃方便面，要知道一包方便面中最多会有25种食品添加剂，而且方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的食物，对*的肾脏、心血管、肝脏等都有潜在的不利影响。如果长年累月的吃下去，对宝宝的身体健康可是极为不利的。

4、香肠

香肠中含有的亚硝酸钠虽然不会直接引起癌症，但是会在*的胃上，与肉类食品必然含有的“胺”共同作用，产生容易引起癌症的亚硝胺。经常吃香肠会对宝宝的身体健康埋下很大的安全隐患。

5、冰淇淋

一到夏天，很多宝妈们都会时不时的给宝宝买冰淇淋吃，有时候宝宝也会自己闹着要吃，但是要注意的是，大多数冷饮的营养含量都很低，而且食品添加剂还很多，频繁进食会对宝宝的健康带来不利影响。

饮食健康、安全的问题，一直都倍受关注，尤其是针对生长发育期的儿童，更要投入大量的精力。上文所介绍的，是一些不能给孩子常吃的食物，这些食物虽然常见，却存在着致癌的危险，经常食用的话，对孩子的危害很大。希望爸爸妈妈们可以调整孩子的健康饮食，让孩子平安地长大。