儿童不宜的饮品有哪些？

1)茶水：虽然含有维生素、微量元素等对*有益的成分，但孩子对茶碱较为敏感，可使孩子兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。另外，茶叶中含鞣制会影响铁吸收。

2)可乐性饮料：如咖啡、可乐等，其中含有咖啡因，对孩子的中枢神经系统有兴奋作用，影响脑的发育。

3)酒精饮料：酒精是一种原生质毒物。儿童身体各个组织器官发育还不成熟，特别是口腔、食道的黏膜细嫩，管壁浅薄，如果长期饮酒会导致口腔癌或食道癌。

4)果汁：一般来说，市场上出售的各类果汁都是经过加工制成的，在加工过程中不但要损失一部分营养素，而且还必然要添加一些食品添加剂(如香精，色素等)，对儿童来说长期过多饮用不利与健康的。因此，忌用果汁来代替水果。