炎炎夏日如何让宝宝远离空调病！

在炎热的夏季，人们都离不开空调风扇。也正是因为如此，宝宝就很容易患上空调病，但是不用吧，热得又让人受不了，那么我们该怎么做才能让宝宝远离空调病呢?下面大家就一起来看看专家的详细讲解吧。希望对各位父母能有所帮助。

清洁空调

定期检查空调器的过滤膜，并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗。

使用空调

一般将室温控制在25～27℃为宜，室内外温差则控制在6～8℃为佳;风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。

室内换气

应经常开窗换气，以确保室内外空气的对流。通常开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出;另外，房间内最好装有负氧离子发生器，以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。

饮食饮水

夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。

日照锻炼

长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。

空调虽然是消暑必不可少的东西，但是大家一定要科学使用。让宝宝远离空调病。

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