“六一”出游宝宝健康最重要

又一个儿童节到来了，很多父母都计划着带宝宝外出旅游，在此专家提醒各位家长，在带宝宝外出旅游的同时，千万别忽视了还在的健康。那么为了孩子的健康，六一出游，我们需要注意哪些呢?下面大家就一起来看看吧。

摘自驾出游谨防晕动病

不少家长喜欢自驾出游，可有些孩子在坐车时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状，此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太饱;要保持车内空气畅通，严禁吸烟;可给孩子吃点开胃的食物，及时饮水以防脱水。

关注天气变化对抗感冒

近段时间，天气变化大，孩子易着凉感冒。家长携子出游应注意随气候变化为孩子增减衣服，防止其受凉感冒，如果出现着凉感冒症状，应让孩子多休息，多喝温开水，并斟酌服用退烧或止痛药，有条件的话，应立即就医。

谨慎小心对付意外伤害

出游到景点或景区，孩子在新环境极易兴奋，手舞足蹈的他们常常出现跌倒、扭伤等意外，家长如果发现孩子身上出现淤青红肿，应及时热敷或冰敷，而家长为孩子购买一定的意外伤害保险也是非常值得推荐的。

饮食节律保证肠胃健康

出游在外，孩子的饮食健康是家长要注意的一大问题。家长应尽量从总体上保持孩子原有的饮食节律，按时就餐，避免两餐之间间隔过长，由此防止暴饮暴食，尤其注意不要给孩子吃过多的零食。特别要注意孩子的饮食卫生。郊外出游，家长不妨自备些净水片，藿香正气液、仁丹等。

为了宝宝的健康，希望各位家长要注意以上几点哦。

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