经常服用蜂蜜会节省千万医疗费

经常服用蜂蜜会节省千万医疗费吗?很多人喜欢食用蜂蜜，当我们了解了蜂蜜的作用后，被蜂蜜背后如此多的秘密深深地震撼着，可是你只知道蜂蜜在单独使用时那很高的营养价值和保健效果，其实蜂蜜若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。不信就一起看看吧：

1、干燥上火

用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

2、便秘

用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

3、高血压

用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

4、冠心病

丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

5、抵抗力低下

早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合重症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

6、眼睛干

用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

7、月经过多

用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

8、慢性咽炎

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

9、腰痛肾虚

用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。

10、美容养颜

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

11、心烦气躁

用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

温馨提示：以上我们分享了蜂蜜和其他食物或中药搭配使用所发挥的更多的食疗和药疗作用，是不是再一次杯蜂蜜的妙用所震撼。蜂蜜是很普通的东西，物美价廉却具有极高的营养价值。小编希望通过今天的分享能够帮助到那些喜欢蜂蜜的人们，合理食用蜂蜜，让蜂蜜发挥最大的作用!营养价值这么高的蜂蜜想不喜欢都难啊!