乳妈奶水不足原因及解决之道

很多妈妈都懂得母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品无法代替的道理，可是有些妈妈奶水不足怎么办?母乳喂养中的一些困难如何解决呢?

奶水不足有办法

有些妈妈因乳腺炎或用药等问题暂停几天母乳，会造成奶水不足，怎么办呢?

1、像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上。

2、如果有条件，安排几天时间，让宝宝不离自己身体，把宝宝整天抱在怀里，一有机会就喂奶;这样坚持三天，肯定见效。

3、喂完一边乳房，如果宝宝哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。

4、如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让宝宝有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。

要顺利地哺喂母乳，需要多方支持，支持来自于：

1、妈妈自己首先要树立起坚定的信心，相信自己一定行。

2、妈妈们也要多利用生活中的成熟资源，比如向朋友询问成功的哺喂经验，通过网络和其***妈交流心得等。

3、获得足够的外部支持。家人的支持则是最坚强的后盾。有了亲人的支持和鼓励之后，妈妈的焦虑和无助感将大大减轻，见许哺喂母乳也有了更大的动力。

总之，坚定信心，排除困难让母乳喂养变得更顺利。