含铁强化食品能预防宝宝贫血吗

专家指出为了满足*营养素需要将一种或几种营养素添加到食品中去，以补充天然食品中某些营养成分的不足，这种经过添加营养素的食品叫强化食品。

由于我国婴幼儿缺铁性贫血的患病率高，铁强化食品也应运而生，品种越来越多，从铁强化饼干、铁强化奶粉、铁强化代乳粉，到含铁糖果、含铁饮料、含铁面包，以及铁强化酱油、铁强化食盐等，这些食品父母该不该给宝宝吃，如何吃呢?

首先，父母应明确，对于幼儿来说，最好的膳食是来自大自然的各种天然食物，而非强化食品。

其次，在均衡饮食的基础上，婴幼J ill获得全面的营养，通常不会发生营养性贫血。这样，根本不必要吃含铁强化食品。均衡饮食就是要做到膳食品种多样化、营养全面而均衡;各种营养素比例合适;烹调、制作科学合理。

含铁强化食晶既不是营养药，也不是预防贫血的保健药品，当做一般食品偶尔给孩子吃点还是可以的。但家长不应受广告影响，大量进食，否则，会引起铁过量或营养失衡。

婴幼儿做健康检查后，如有贫血存在，医生会根据检查结果和膳食情况，给予科学指导，进行膳食调理，必要时补充铁制剂，一般不用强化食品纠正。