野菜有毒性孕妈食用需谨慎

野菜不仅营养丰富还有一定的功效。所以近年来很多人爱上了吃野味，山韭菜，山蒜都成为炙手可热的野菜。但是野菜因为其生长条件的特别，也会存在一些毒性，食用是要特别注意。

买回野菜后要注意，山药菜、山蒜这类野菜有微毒，吃前一定要用清水浸泡两小时以上，进行解毒处理，否则食用后会出现全身不适，严重者会出现皮肤癍疹;而食用野蕨菜前，最好先将蕨菜根外表的皮去掉，用淡盐水浸泡半小时后，用开水略焯一下，去除涩味和黏液，再进行烹饪。

需注意，苦味的野菜不宜多吃，这类野菜多半味苦性凉，过量食用会造成脾胃损伤。