营养美食 牛骨汤的做法

大家都知道骨头汤是对我们身体大补的营养品，可以帮我们补钙，增强我们的骨骼。不过还是要好喝的骨头汤才会吸引我们的宝宝和家人去喝，下面小编总结了一道美味的牛骨汤的做法，愿给朋友们带来帮助。

原料：

新鲜牛脊骨两斤半，洋葱半个，土豆一个，番茄三个。

做法：

1、牛骨头一般较大较硬，在市场买的时候就请商家给剁成小块，回家清洗干净，飞水五分钟，(在水中加入几片姜片去掉骚味)。

2、番茄、洋葱、土豆切开。

3、全部原料放进汤煲中，滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内)。

小编爱心寄语：

愿这道营养菜谱能够给朋友们带来真正的营养与美味，喝骨头汤对宝宝来说营养价值更高些，因为宝宝正在长身体，喝这些营养物品更容易吸收些，但不要让宝宝天天哦，那样容易腻的。