百科知识 成人体温变化

一般来说成人正常体温范围会保持在36.0-37.0之间，如果超出这个范围，就预示着我们的身体健康亮起了红灯。可是我们还有其它关于体温的知识没有了解。

(一)正常体温:体温的正常值是一个范围:口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2),直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3--0.5),腋下温度为36.0--37.0(比口腔温度低0.3--0.5)。

(二) 生理变化:体 温不是固定不变的,可随年龄,昼夜,性别和情绪等因素变化而出现正常波动。新生儿体温调节功能不完善,体温易受环境温度影响;儿童由于代谢率增高,体温可 略高于成人;老年人由于代谢率低,体温在正常范围的低值;正常人清晨2--6时体温最低,下午2--8时体温最高,但波动范围不超过平均数上下0.5;女 性较男性稍高;运动,沐浴,进食,精神紧张等因素的影响均可出现体温一时性增高。安静,睡眠,饥饿,服用镇静药后可使体温下降。

(三)异常体温

1、发热:由于致热原作用于体温调节中枢或体温中枢功能障碍等原因导致体温超出正常范围,称为发热。

1)、发热程度的划分(以口腔温度为标准)低热:37.3--38.0;中度热:38.1--39.0;高热:39.1?41.0;超高热:41.0以上.

2)、发热病人的护理:高热病人应每4小时测量体温一次,待体温恢复正常3天后,可减为每日两次,同时密切观察病人的面色,脉搏,呼吸,血压,如有异常 应及时就医。如用退热药物或物理降温,应在30 分钟后测体温一次.体温超过39,可用冰袋做头部冷敷;体温超过39.5,可用温水擦浴,酒精拭浴或大动 脉处冷敷;注意给病人补充营养和水分,做好口腔护理和皮肤清洁,保证其卧床休息。

2、体温过低:体温在35.0以下称为体温过低.多见于早产儿及全身衰竭的危重病人.对体温过低病人的护理:应密切观察病情变化;注意适当保温,使室温保持下24.0-26.0°C为宜。