孕妇及儿童不宜吃膏方进补
因为膏方里含有各种中草药,有可能会对怀孕的胚胎有影响,所以孕妇不宜吃膏方药来补身体,对于学龄前儿童及青少年医生也建议不必服用膏方。如果有某种需要必须服用,也要遵循医生的指导去服用。
总的来看,膏方是调理身体的很好方式,并不以年龄段来限制,而是根据身体的需求来吃。一般适合吃膏方的有两种人群,一种是体虚的,需要进补的人。另一种是有慢性病、久病的,需要调理的人。所以,类似“年轻女性不适合吃膏方,更年期的女人适合吃”的说法并不准确。
吃膏方与肥胖无直接联系
有人吃了膏方后,一个冬天胖了10多斤是什么原因,这主要是因为在冬天,人们相对来说会更容易摄入较多的食物,有一些人的营养吸收功能好,就容易发胖。另外一个是吃膏方后身体得到了调理,脾胃功能变好了,吃的东西多了,所以自然就会胖起来。
吃膏方上火可自行解决
有一部分人吃了膏方后有上火的症状,这与气候有关,也可能是药偏补了一些,膏方是疾病结合体质来开的,个体差异不同,所以吃膏方需要在医生的诊断和指导下进行服用,有上火的症状就有可能是药偏补了一些,需要调整。
针对吃膏方上火的情况,可以有两种方法来解决:可以减少吃的次数,比如一天吃一次的,改为两天一次,或一周两次;可吃一些清润的食物来调理,如多吃水果、蜂蜜水,煲清热下火的汤水来喝,如竹蔗茅根马蹄猪骨汤。
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