如何预防睾丸异常

  • 时间:2012-02-28

睾丸和男性生育是密切相关的,睾丸异常就有可能导致男性不育,所以需要引起注意,做好预防保健工作。那么针对睾丸异常的预防问题,小编为大家做了以下详细介绍,愿给朋友们带来帮助。

如何预防睾丸异常

(1)注意体育锻炼

预防睾丸异常,男性朋友还要注意加强体育锻炼。特别是那些坐着上班的男性朋友,每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌,这是需要注意的。

(2)减少脂肪性食物

专家指出,脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生,和睾丸异常的出现有关。因此,男性也要注意饮食清淡、生活规律,可以很好地预防睾丸异常的发生。

(3)注意宽松穿着

预防睾丸异常,男性朋友还要注意自己的穿着,如宽松的四角内裤能够更好的预防睾丸异常。宽松悬垂,保持睾丸的自然形状是最好的,男性朋友需要注意。

(4)注意检查睾丸

专家表示,男性朋友要注意定期检查自己的睾丸,正常睾丸摸起来像一个坚实的煮鸡蛋,光滑而结实,但不坚硬,任何肿块和坚硬区都要注意,不能忽视,这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

小编爱心寄语:

朋友们为了自己,也为了以后能够有个自己的小宝宝,一定要注意以上问题哦,小编总所有人都健康,平安。

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