宝宝3种睡姿的安全性

很多人都睡仰着睡会让宝宝会睡成个“扁脑袋”;让宝宝趴着睡才是遵循了“自然规律”，宝宝侧着睡最科学、最安全。这就是宝宝典型的三种睡姿，到底哪种最安全，哪种能睡出漂亮头型呢?

1 趴睡宝宝

头型漂亮程度：★★★★★

安全指数：★★★

趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，都不适合趴睡。

另外，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，如先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其他如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

趴睡的优点

富有安全感：胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护;

减少呕吐：趴睡时，胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收;

帮助身体发育：俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。

趴睡的缺点

容易窒息：宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

不易散热：宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹;

难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

特别提醒

不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。

趴睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。