香茄的百变做法 喜欢哪种?
原料:茄子一斤、油酥花生仁两大匙、蒜两瓣、葱三棵、醋两大匙、香油两大匙、盐、味精适量。
操作:1、将茄子去蒂洗净,放盘里上沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软。
2、花生仁放菜板上用刀压碎,挑去皮不要;葱切碎;蒜切末;把醋、味精、香油、盐放碟子里拌匀。
3、将蒸软的茄子取出,用手撕成条,放盘子里,淋上碟子里的醋、香油、味精、盐。
4、再撒上蒜末、葱碎待用。
5、锅中放油烧至八成热,起锅将油泼到蒜末、葱碎上。
6、立即加盖。
7、闷上约五分钟后开盖,撒上花生碎。
茄子又名落苏、茄瓜。
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子,起源于东南亚热带地区,古印度为其最早的驯化地。中国栽培茄子的历史悠久。南北朝栽培的茄子为圆形,与野生形状相似;元代则培养出长形茄子;到清朝末年,这种长茄被引入日本。
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