青春期女孩乳房护理的五大要素

青春期女生最大的几个指标除了个子长高之外就是例假和乳房发育这两个指标了。而寻医问药网小编针对女孩青春期乳房的发育提出青春期女孩乳房护理的五大要素。供各位家长和孩子参考。

乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应认识到：此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。乳房健康发育具体应做到以下几点：

1、乳房健康 —— 注意姿势。

平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。