宝宝开胃食谱 山药芡实羹

爸爸妈妈都想让宝宝的饮食养成好习惯，经常都想给宝宝做些开胃的食谱。可是很多妈妈都想找到更合适开胃食谱给宝宝吃，那么，宝宝的开胃食谱都有哪些呢?下面就给大家介绍宝宝开胃食谱山药芡实羹。

原料：

山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。

做法：

1.芡实加半碗水浸泡24小时，煮软;

2.新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂;

3.把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎;

4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓;

5.山楂汤滤去皮渣，取汁;

6.用山楂汁、山药泥和芡实浆混合成羹状，加入糖到酸甜适口;

7.搅匀，分装成小碗，放冰箱备用;

8.取出后，在室温下放一会儿，即可食用。

这款食谱非常适合宝宝吃，效果很好，爸爸妈妈可以经常让宝宝吃，这样宝宝的胃口经常就会很好。