介绍2款简单易做的幼儿菜谱

介绍2款简单易做的幼儿菜谱

父母们都很重视宝宝的饮食,宝宝的饮食对宝宝很重要的,合理的饮食可以让宝宝的营养更充分。大家都知道胡萝卜的营养价值很高,胡萝卜的做法很多,家长们可以经常做给宝宝吃,那么下面介绍2款简单易做的幼儿菜谱。

姜汁黄瓜

◆材料◆黄瓜200克。

◆调料◆姜、盐、香菜、香油各适量。

做法:

[1]将姜洗净,捣碎,加适量清水,沥出姜汁备用;香菜洗净,切末;黄瓜洗净,切成片。

[2]将姜汁淋在黄瓜片上,加入香油、盐搅拌均匀,最后撒上香菜末即可。

蜜胡萝卜

◆材料◆胡萝卜200克、蜜糖50克。

◆调料◆香油适量。

做法:

[1]胡萝卜去皮,洗净,切段。

[2]锅中放入适量的水煮沸后,放入胡萝卜煮15分钟至熟软,捞起沥水,备用。

[3]将胡萝卜加入蜜糖、香油拌匀即可。

因此,家长们可以通过上面的方法来做,这样可以给宝宝改变口味,让宝宝的饮食更好。