宝宝食谱 南瓜粥

宝宝的饮食是所有父母们重视的问题，要让宝宝们更健康，就要做一些他们既爱吃又有营养的食物，下面寻医问药网小编教父母们一道宝宝的最爱食物---南瓜粥。

材料：1、南瓜 2、红枣 3、花生 4、核桃仁

1、半个小南瓜削皮去瓤切成小块。锅中放水，将处理好的小块南瓜放入。南瓜熟后放入大碗中捣成南瓜泥，备用。

2、将米放入锅中，这期间准备步骤3、并将其放入锅中一起煮。待米煮到开花。就可将1、4放入。

3、花生、核桃仁 放入榨汁机，加适量水当成酱。放入锅中

4、红枣去核，同样加水，放入榨汁机内打成红枣泥。

5、小火慢熬，20分钟即可。