宝宝营养食谱之蜜奶芝麻羹

蜜奶芝麻羹的做法 - 蜜奶芝麻羹是最常见的宝宝营养食谱之一，那么蜜奶芝麻羹怎么做呢?蜜奶芝麻羹的做法有很多种，在这里介绍最常用的蜜奶芝麻羹做法，详细的做法如下:

蜜奶芝麻羹的做法

蜂蜜味甘，性平，能补中润肺，润肠解毒，为良好的营养、滑润剂;芝麻味甘、性平，有补肝肾、益精血、润肠燥的作用;牛奶营养丰富，亦有益胃润燥的功效。三物同用，和胃养血，润肠通便，治疗婴儿久病体弱、肠燥便结功效甚佳。每早空腹服用为宜。

原料：

蜜糖15～30克，牛奶100～200克，芝麻10～20克。

制作：

先将芝麻洗净，晾干，用文火炸熟，研成细末，再将牛奶煮沸，冲入蜂蜜，最后将芝麻末放入调匀，即成。

特点：软糯香甜，是幼儿、儿童喜吃之品。