培养6～9个月宝宝的运动能力

宝宝的精细动作训练该怎么进行呢?宝宝的动作能力培养需要注意什么?又如何进行?下面说说6～9个月宝宝的运动能力的培养方案。

大运动智能培养

方法：这一阶段，大人可以扶助宝宝做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。注意做操时间应选择在进餐后l小时，宝宝情绪好时，在乐曲伴奏下，家长喊二八拍口号进行，每次选做一节，循序渐进。

另外，要训练宝宝自己拉物站起，可以让宝宝练习自己从仰卧位拉着物体(如床栏杆等)站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。

并且要对宝宝进行坐起到迈步的训练，可让宝宝仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶着宝宝双手，鼓励他迈步，或用玩具、食物引逗他坐起来，反复训练，可以使宝宝身体平衡和协调能力进一步发展。

训练目标：激发孩子的运动智能发展，愉悦宝宝身心，有利于宝宝的心智健康发展。

精细动作训练

方法：此阶段要加强手的精细动作训练，可以和宝宝这样玩：

给宝宝宝一套套塔玩具，让宝宝用拇指和食指对捏每层塔，将塔层按从大到小的形状，一个一个地套在中心套柱上，直到最小的塔尖套完。

也可以训练让宝宝练习用手抓起小物品，比如小积木，小乒乓球等，这些玩具，放在宝宝面前手能抓到的地方，训练他能用拇指和其他指配合抓起小玩具，每日练习数次。

也可以在干净的小盘内放些糖豆、大米花等，训练宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。但在玩这个游戏时，大人一定要陪同宝宝玩，以免他将小物品塞进嘴巴、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。

在宝宝能有意识将手中的物品放下的基础上，训练宝宝将一些大小不同的玩具，投入到大的容器中，如将积木放入盒子内等，进行反复练习。

也可以有意识的训练宝宝用语言示意他所××放下，放在××上，这可对宝宝来说是一个高难度的练习，是促进语言智能和运动智能的有效方法，家长有兴趣，可以尝试对宝宝进行样的训练。

训练目标：刺激宝宝精细动作的发展，提升宝宝的运动智能，并促进良好亲子关系的发展，有益于宝宝心智的又重发展。

育儿金点子：此阶段的宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里，因此，父母应陪伴在宝宝身旁做指捏练习，避免他吞食小物品或将小物品塞入身体的孔穴中。另外，宝宝玩具不应过小，直径应大于2厘米。

小提示：对于宝宝的动作训练要注意力度及安全问题。