宝宝趴睡的好处有哪些

宝宝们都很好动，很少会固定一个姿势睡觉。趴睡啊，侧睡啊等等，那么到底这些睡姿都有什么特点?家长应该做好哪些日常护理?下面为您讲讲趴睡的一些优点。

1、 可使头脸型变狭长

有些父母希望宝宝能有较圆且长的头脸型，因此从小就让宝宝趴睡，并且左右更换可达目的。

2、 肺部的呼吸功能较佳

因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。

3、 不易呕吐，对胃的蠕动及消化有益

因宝宝有安全感，加上胃部特殊的结构走向，因此，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中或呕吐，而且容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。

4、 婴幼儿较有安全感

趴睡时，*较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，确实是较有安全感、易熟睡、也少哭闹，这些对神经发育而言，都是有利的。

小提示：宝宝睡姿可以经常调换，不必固定某一种睡姿，以宝宝舒服为主。