宝宝咳嗽怎么办呢?

宝宝的健康是都很关注的，很多的父母也是都很怕孩子出现什么疾病，像是咳嗽感冒等都是父母想要避免的，但是有时候孩子还是会出现这些情况，那么宝宝咳嗽怎么办呢?

第一、主食应软烂易消化：宝宝生病时消化能力也随之降低，主食是宝宝获得能量的主要来源，最好选择健脾及润肺的山药粥、莲子粥、银耳粥、梨粥、大枣粥以及面条、馒头等容易消化的软食。对于喝奶粉的宝宝来说，可以适当冲淡奶粉的浓度、少食多餐。

第二、菜肴应清淡少油腻：我们常说“鱼生火、肉生痰”。鱼、虾、羊肉等食物会增加内热生痰咳嗽，有时还引起宝宝过敏，此外，油腻食物影响食欲、不易消化;因此，宝宝咳嗽时菜肴要清淡，以汤菜、炖菜为主，多吃蔬菜，补充维生素，帮助宝宝尽快恢复健康。

第三、禁忌生冷寒凉食物：凉拌菜、冷饮以及苦瓜等凉性和冰冷食物对宝宝的肺部和脾胃都会造成伤害，引起腹部胀满、疼痛不适、聚湿生痰，久咳不愈加重病情。因此，可为宝宝选择一些润肺、化痰、止咳的冰糖银耳汤、白萝卜葱白汤、冰糖炖梨汁等热饮。

第四、禁忌辛辣温燥食物：辣椒、韭菜、荔枝、桂圆、油炸花生、瓜子以及花椒、大料等，这些食物及调料属辛辣温燥之物，可助生内热使宝宝上火。同时，它们会刺激宝宝的呼吸道及消化道黏膜，破坏了阻碍细菌、病毒入侵的防护墙。

第五、少食酸甜咸味食物：宝宝生病时，过量食用酸甜咸味食物，都会刺激到呼吸道加重咳嗽等病症，即使在宝宝健康情况下，饮食的味道也不易过浓烈、它们可能会产生潜在的危害。因此，咳嗽时糖醋盐要少吃，最好不吃山楂、桔子、巧克力、果脯、酱菜等食物。

以上就是对宝宝咳嗽怎么办呢的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的健康护理的注意，孩子出现咳嗽时的饮食也是要注意的，要做适合宝宝吃的，希望每个孩子都能健康成长。