产后风湿痛 新妈怎么处理好

我们都知道，很多女性朋友，在生完宝宝的时候，那么肯定会出现一些风湿的，因为这样的话也会影响着自己的形象问题，那么在生完宝宝的时候，当初一些方式同到底应该怎么办？这也是很多新手妈妈会遭遇的一些问题，所以大家一定要积极的去保护好或者是更好的去护理的。

产后风湿症状如是说

产后风湿原因

没有保暖

孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

房子阴潮

如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

过早劳累

孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

洗澡水凉

孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。

产后风湿护理

【调养篇】

1.心情舒畅

新妈妈的精神状态与产后风湿也密切相关。新妈妈应该保持愉悦轻松的心情，避免压抑、生气等负面情绪，可进行适当活动来放松心情，控制病情。

2.注意保暖

产妇应注重保持身体的温暖，冷热皆需适度。室内要通风，但不能直接吹风，特别是天热的时候，避免直接吹电扇和空调。

3.饮食调节

在饮食方面，女性应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品，避免吃性寒、油多、重口味的食物。

4.适当运动

产妇要依照自身状况适度运动，例如可进行散步、做操等运动，来增强自身的抵抗力。另外，新妈妈也要常常到户外享受阳光的温暖照射。

其实一般来说，当出现这个产后痛风的，就应该要积极的去调理一下，因为这样的话也会影响到自己的一些身体健康的，那么大家一定要积极的去保养自己的身体的，如果是没有更好的去，保暖好，或者是过度的劳累，也会让自己会出现一些严重的风湿病，真的是会影响到自己的健康问题。