儿童亚健康危害比成人更重的啊

儿童亚健康危害其实比成年人也是非常重要的，大家都知道，亚健康的出现也会威胁到我们的生命的安全的生活中，到底如何才可以有效的去避免亚健康的一个状态呢？怎么做才可以让自己的身体更加健康。

一线案例

孩子肥胖 动辄喊累

杨杨今年8岁，1米3不到的个子却将近40公斤，在同龄的孩子中是一个大胖子。杨杨爱吃零食，每天饭后都要吃上两包饼干、薯片才“甘心”。加上杨杨不喜欢运动，于是导致他越吃越胖，越胖就越不愿意运动。现在杨杨动辄就喊累，对什么事情都提不起兴趣。

专家点评

肥胖也是“亚健康”

随着经济条件的改善，家长在孩子饮食上常不吝成本，“想吃什么就买什么”的做法导致许多儿童养成了偏食、厌食的毛病。很多孩子摄入甜食、饮料及一些高热量食品太多，加上平时缺乏运动，就会导致儿童营养过剩、反应迟缓、身体肥胖。这些都是“亚健康”的表现。

一线案例

孩子动辄出汗 哭闹易怒

最近动辄出汗、夜汗也多，且易怒爱哭，尤其到了晚上，哭起来更是吵得人无法入睡。最初张女士以为宝宝生病了，可到了医院检查后才发现宝宝的身体各部均正常。明明没生病，为什么宝宝会一直哭闹不停呢?

专家点评

营养不良也是“亚健康”

儿童脱离母体6个月后，其在母体中吸收储存的营养消耗殆尽，而从母乳中吸收的营养又不足以维持成长发育，因此很容易导致营养“青黄不接”的状态。在此阶段，如果家长喂养不当，极易造成儿童营养不良，缺少维生素D和钙，导致儿童“亚健康”。其表现为易感冒发烧、抵抗能力弱、动辄出汗、哭闹易怒。

6个月至6岁的儿童身体发育尚不完善，免疫力低，比一般儿童更易处于“亚健康”状态，家长更要注意日常生活护理。

儿童亚健康的一些危害的，所以为了我们的身体更加健康，他们在生活中，其实我们这边就应该避免上面的这些事情的发生，平时的时候一定要积极的去锻炼孩子的抵抗能力，让孩子不再出现生病的一个症状发生这样的话，才会让宝宝更加健康的呢。