“吃货”孕妇有口福啦，吃也可以调理血压低喔！

孕妇血压低是一种很常见的现象，它不仅影响孕妇自身健康，还会影响胎宝宝的健康，因此，有这种症状的孕妇要及时调理。那么孕妇血压低怎么办呢？要想有效的防治孕妇血压低，避免胎儿的健康受到危害的话，孕妇就要从饮食上摄入大量的“造血食材”。下面我们就通过一个小故事具体来了解一下!

小吴天生体质就比较瘦弱，在以前的检查中，医生也曾提醒小吴，以后要想顺利怀上孩子，就要调理好身子。终于，小吴通过努力的调理怀上了宝宝。但小吴原以为怀上了就没事了，可不久考验再度降临，那就是小吴出现了低血压的现象。在做产检时，医生说孕妇低血压会影响胎儿的生长和发育。小吴问医生孕妇低血压怎么办，医生说应该从饮食上入手。小吴再问孕妇血压低吃什么好，以下就是医生给小吴的一些饮食建议，和小吴情况一样的孕妇妈咪们也可以看看喔。

血压低的孕妇应适当增加盐的摄入量，而且还要多吃汤菜，多喝水，增加血液量从而增加血压。记住要少吃利尿食物，如冬瓜。孕妇低血压如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症时，应该适当多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12以及维生素C等“造血原料”的食物,如猪肝、瘦肉、鱼虾、大豆以及新鲜水果和蔬菜，这样食物都是很好的“造血原材”。另外，要增加饮食营养、多吃温补脾肾的食物以及多吃容易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、牛奶等，但记得要少吃多餐。还有，要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

孕妇血压低吃什么好大家都有所了解来吗?为了您自身以及胎儿的健康，一定要多注意预防低血压现象喔。