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孕妇可以吃芒果吗

  • 时间:2017-06-30

炎炎夏日里,各种瓜果蔬菜纷纷上市,比如说芒果、西瓜、葡萄等等,让人垂帘三尺。有些爱吃芒果的准妈妈有这样的疑问:孕妇可以吃芒果吗?那么下面就针对这个疑惑为大家来解答。

芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。芒果味道甘醇,很多人都喜欢吃,对于孕妇可以吃芒果吗?

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

孕妇可以吃芒果吗?

芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。

芒果还有药用价值,果皮还可入药,为利尿浚下剂。其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%,仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽炎,音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳。

孕妇是可以吃芒果的,得到这个答案之后你是不是很开心呢?虽然孕妇可以吃芒果,但是也不宜吃太多,因为过量吃芒果对自身以及胎儿还是会有一定危害的。

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