怀孕15周准妈妈必读

怀孕15周的孕妈妈，此时只要一看肚子就知道你怀孕了，原来的衣服裤子基本都穿不上了，且怀孕15周也证明准妈妈顺利的度过了容易流产的孕早期。此时，胎宝宝顶臀长大约有10厘米，重约50克，孕妈妈也开始可以感受到胎动了。那么，怀孕15周还有什么需要知道的呢?

1. 第15～18周之间是做产前诊断的最佳时期，这样做可以确定胎宝宝是否存在先天缺陷，进一步了解胎宝宝的健康状况。特别是35岁以上孕妈妈、多次自然流产或死产的孕妈妈需做产前诊断。如果妈妈是O型血，爸爸是O型以外的血型，建议做个溶血检查，如果发现母婴血型不合，医生可以有所准备。

2.怀孕期间，体重增加太多，可能会出现妊娠问题或难产;体重增加太少，对胎儿不健康，可能会早产。孕早期，体重增加不明显，3个月体重应增加1～2千克。孕中期，每周体重增加约350克，一般不超过500克，总共增加4～5千克。孕晚期，每星期体重增加500克左右，合计5～6千克。

怀孕15周营养提示

多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育：辛辣食物会引起便秘：一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。