孕妇感冒怎么办之饮食调理小偏方

孕妇感冒了怎么办?这是很多孕妇十分想了解的一个问题。因为很多孕妇已经意识到了感冒对胎儿影响的严重性，孕妇感冒会导致胎儿发育不全、畸形等。可是孕妇又不想用药来治疗感冒，害怕药物有副作用，会对胎儿会造成不好的影响。那么今天就来给大家介绍治疗孕妇感冒的饮食调理小偏方，此方法绝对不用吃药也不用打针。

孕妇感冒怎么办之饮食调理小偏方

如果孕妇已经感冒，采用食疗是您治疗感冒的良好选择，它可减少用药或不用药，并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。

鸡汤：可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强*的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)。[大蒜鸡翅]

萝卜和白菜：俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。

[萝卜白菜汤][菜根汤][萝卜汤][米醋萝卜菜]

姜：姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

[橘皮姜片茶][姜蒜茶][姜糖饮]

粥水法：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。

采用食疗是治疗孕妇感冒最好的选择，它没有用药产生副作用的危害，所以是孕妇的良好选择。