七种营养元素 助宝宝健康成长

如何安排小宝宝的饮食呢?想要小宝宝健康的成长，我们一定要注意合理的给孩子安排饮食，为宝宝们提供身体所必需的营养元素及微量元素。那么小宝宝们都需要哪些营养元素呢?下面为大家介绍新生儿必需的七种营养元素!

蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。

脂肪：每天总需要量占总热量的45%～50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是*必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时往往出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸对婴幼儿的生长发育以及大脑和视网膜的功能完善具有特别重要的意义。

糖：足月儿每天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳中的糖全为乳糖。

矿物质、宏量元素及微量元素：钠：即氯化钠，也就是食盐，能提供*必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养，包括盐。因此，妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好。