防止产后尿潴留的医生忠告

尿潴留

　　多数产妇于分娩后5小时左右可自行排尿，但有的产妇会出现排尿时间延长，甚至不能自行排尿的情形，发生尿潴留。产后1～2天有尿意却排不出来，就一定要争取早下床排尿，越早排尿越不容易发生尿潴留。会阴有裂伤，或在分娩中做了会阴侧切术，排尿

　　时会引起疼痛。这时，一定要克服怕痛心理，勇敢地下床排尿，争取不用护士导尿。

　　如果膀胱中积存过多的尿，不仅影响子宫收缩，还会诱发尿路感染。如果分娩后8小时以上还没有自行排尿，护士就会给你采取措施，常见的就是导尿，从尿道口插一根软的导尿管，让膀胱中的尿自然流出。导尿存在着尿路感染或尿路损伤的潜在危险。有的产妇拔出导尿管后，仍不能自行排尿，或加重了排尿疼，所以最好争取自行排尿。

　　防止产后尿潴留的医生忠告

　　(1)产后每4小时排一次小便，不必等到有尿意时。

　　(2)剖腹产后要尽早下床活动，尽量不在床上排尿。

　　(3)自然分娩的产妇，尽最大可能争取在产后第一时间自行下床排尿。

　　(4)分娩前后多饮水，尤其是不要怕排尿而不敢饮水，饮水越多，排尿越通畅。

　　(5)采取自己习惯的姿势排尿，不要因为分娩而刻意改变排尿习惯。

　　(6)精神放松，分娩是很自然的事情，过度紧张是导致分娩后并发症的原因之一。

　　(7)记住简单的两句话：放松、放松、再放松，自然、自然、再自然。