捏脊可治哪些小儿常见病

当孩子厌食、消化不良、爱闹脾气时，爸爸妈妈们多半都会选择带孩子到医院去化验、吃药、打针。其实，简单有效的捏积疗法可以让小儿常见的小毛病不药而愈。

　　北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱告诉记者，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。

　　掌握技巧找准穴

　　捏积是一种简单易学、效果明显的推拿法，不用去医院，父母在家中也可以自己给孩子捏积。不过，捏积的技巧掌握非常重要，否则很容易事倍功半。

　　把宝宝放平，让他俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子腿部旁边，可以用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏积。

　　捏积的基本手势是两只手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要自然。捏积时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开始，用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴(当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个凹陷，这个凹陷的地方就是大椎穴)，这叫捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏拿4-6遍，一般每天捏一次。