别自行“碘盐脱碘”

一方面是担心食用碘盐过量会导致甲状腺疾病，一方面是现有的非碘盐销售点较少，且必须凭医院证明购买，不少家庭开始自行用土法进行“碘盐脱碘”。对此，专家表示，现有的加碘盐碘含量稳定性强，自行脱碘效果并不明显，并建议特殊人群因病需食用非碘盐，还是应该到特供店购买。

　　近段时间，在关于碘摄入是否过量的问题讨论中，有不少人提出了“碘盐脱碘”的土法。如有人建议，“碘易挥发，实在买不到非碘盐，可把有碘盐放一段时间再吃”；也有人说，“做菜时早放盐，用油先熬煎一下可使碘挥发”；还有人说，平时把盐罐开着盖子，碘就会挥发掉。

　　杭州市疾控中心地方病防治所所长、主任医师徐卫民在接受记者采访时指出，由于目前加碘技术的改进，合格碘盐中的碘比较稳定，用上述方法虽可减少碘含量，但无法完全制成非碘盐。

　　专家介绍，加碘盐添加的碘剂主要是碘酸钾和碘化钾。碘化钾稳定性差，从上世纪90年代末开始，我国将碘酸钾作为加碘盐指定碘剂。根据实验检测，合格的加碘盐经蒸馏水溶解，加热煮沸30分钟后，测定碘含量损失不到1%；加热1小时，碘含量只损失2%。另有实验指出，日光曝晒对碘酸钾食盐的影响也不大。即使曝晒超过100小时，碘损失也不到5%。

　　徐卫民表示，土法脱碘并不可靠。因病要吃非碘盐者，还是应该凭医院证明到特供店购买，不要自行“碘盐脱碘”。