盘点：这些孕妈妈不适宜喝牛奶

大家都知道牛奶具有丰富的营养，于是很多孕妈妈为了补充营养，会在孕期会选择喝牛奶。专家指出，牛奶虽营养，但不是每一个孕妈妈都可以喝的，有些妈妈是不能喝牛奶的。那么哪些妈妈不能喝牛奶呢?下面，大家就一起来了解一下吧。

1.缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

2.返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3.消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4.乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被*吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

5.胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

不适合喝牛奶的孕妈妈喝了牛奶不但不能补充一定的营养，反而还会给自己和胎儿造成伤害，所以，孕妈妈在喝牛奶时一定要注意哦。

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