孕妇吃醋可开胃 4大注意事项要牢记

醋是一种家庭中常见的调味品，醋的营养价值很高，醋能给*带来很多的好处，孕妇吃醋不仅可以让孕妈容颜更美，而且对孕妈们的身体机能也有积极作用。但是要注意孕妇吃醋4大注意事项，吃醋适量才是最健康!

醋的营养价值：

1. 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;

2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3. 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5. 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;

7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

孕妇吃醋注意事项：

1、患有胃溃疡的孕妇是不能吃醋的。胃溃疡孕妇吃醋的话醋会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展。

2、孕妇空腹吃醋是不正确的做法。醋能够会刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁，所以孕妈们是不能空腹吃醋的。

3、对醋过敏的孕妇是不能吃醋的。有些孕妈对醋是过敏的，食用之后会引起一些不良反应造成孕妇身体受损。

4、正在服用某些西药的孕妇是不可以吃醋的。因为醋酸能改变*内局部环境的酸碱度，会使一些药物不能发挥作用，孕妈们吃了就相当于没吃一样。而且是药毒三分，孕妈们吃了药没有效果反而会危害到身体健康。

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