孕妇防辐射的方法都有哪些

大家在日常生活当中，要注意一些孕妇的生活事项，大家都知道孕妇长时间地玩儿手机玩儿电脑，会遇到辐射，而且看电视也会造成很大的辐射，平时大家需要注意这种情况的存在，并且在日常生活当中，一定要注意护理方式，有效地进行调节，那么，孕妇防辐射的方法都有哪些？

1、注意环境通风

孕妈在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妈在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妈最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妈最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。孕妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妈可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

3、适当使用防辐射工具

孕妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，孕妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要孕妈在日常生活中加以注意。

平时大家需要注意这些防辐射的方法，并且在日常生活当中，一定要注意宝宝的健康，平时大家需要注意全面的进行调理，并且在日常生活中，也要注意一些问题，避免导致身心健康受到危害，平时大家需要注意孕妇的生活事项，而且在日常生活中也要注意合理的进行保健。